tas de sableLes bienfaits du massage ayurvédique :

Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique. Dès l’âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les autres membres de leur famille. De même, une femme qui vient d’accoucher et son bébé recevront un massage quotidien dès la naissance et pendant 40 jours.

Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

- Il donne un beau lustre à votre peau ;
- Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de • belles courbes à votre corps ;
- Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique ;
- Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus ;
- Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps
- Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire ;
- Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie ;
- Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations ;
- Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps ;
- Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force ;
- Il corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps
- Il augmente votre concentration et votre intelligence ;
- Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps ;
- Il régénère et préserve les qualités de jeunesse.

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Source : http://www.ayurveda-france.org/praticiens/massage-ayurvedique.html

 

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Evaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose :


L
e rapport de l’INSERM sur l’évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose est désormais en ligne. Ce rapport propose un état des lieux des pratiques et de la formation en hypnose puis se penche sur des études cliniques menées à grande échelle.

Ces études ont permis de mettre en évidence notamment l’efficacité thérapeutique de l’hypnose en per-opératoire ou dans la prise en charge de la colopathie fonctionnelle mais bien d’autres champs d’application restent à explorer ou à appronfondir.

Les auteurs reconnaissent toutefois les limites des standards méthodologiques classiques pour évaluer de telles pratiques pour lesquelles des études qualitatives bien menées sont également nécessaires. Antoine Bioy, responsable scientifique de l’IFH, a participé à ce rapport sous la forme d’un droit de réponse (p. 209-211) et consacrera également sa prochaine rubrique « actualités de la recherche » à ce sujet. 

Il insiste particulièrement sur la nécessité pour les études d’évaluer l’hypnose à l’aide d’une approche plus phénoménologique incluant un regard sur l’intersubjectivité mobilisée en hypnose. Il regrette ainsi que le rapport tende à assimiler l’hypnose à une thérapeutique médicamenteuse en oubliant de se tourner vers le large champ de la recherche en sciences humaines.

Télécharger le rapport de l'INSERM sur l'Hypnose

 

Source : http://www.hypnose.fr/actualites-rapport-inserm-evaluation-de-lefficacite-de-la-pratique-de-l-hypnose/

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